Самый лучший протеин это 7 кг куриной грудки от его цены Вообще протеин это бесполезная вещь в месяц можно набрать не более 3 кг и это зависит ещё от генетике и от тренировок Проще еды закупить
Больше всего в мире на данный момент производится протеина - Папин подзатыльник . А это, согласитесь - показатель. Он является действительно эффективным, и помогает достигать новых вершин.